學員 三個月飲食搭配訓練
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【亞樂減重模特分享】這次的減重模特堅持了三個月的訓練體重 89.6kg > 78.3 kg 下降11.3kg體脂 27.5% > 17% 下降10.5%這次規劃每週訓練三天、每次一個小時，飲食造著營養師的規劃吃，三餐多變又不餓肚子下一個減重成功案例換你了嗎#亞樂健身 #Alivegym #nopainnogain#彰化最大規模#彰化營業時間最長#彰化健身房 #彰化縣 #彰化市#健身房 #健身會館 #健身中心#gym #workout #fitiness -
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